Omeleta s karfiolom a krabom tyčinky

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 111.05kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  111.05kcal

• hodnotenie

• recept

Ak vás nebaví variť rovnaké jedlá na raňajky, či ovsená kaša, vyprážané vajcia, sendvič alebo omeleta, potom sa pokúste diverzifikovať Vaša strava s lahodnou omeletou s karfiolom a krabie palice. Spravte takúto omeletu doma a neodíde ľahostajný k vašej rodine. Omeletu môžete urobiť nezvyčajným pridaním mu krabie palice a karfiol.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• kuracie vajcia – 1 ks.
• karfiol – 200 g
• kyslá smotana – 2 polievkové lyžice
• kraby – 2 ks.
• syr (tvrdý) – 30 g
• olivový olej – 1 polievková lyžica

25 мин25 мин 111.05

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Rozkladáme karfiol na malé kvetenstvo. trochu poter v olivovom oleji.
2. Pridajte kyslú smotanu, korenie, časť strúhaného syra, vajce a soľ. Bič všetko.
3. Rezané kraby palice a pridajte na panvicu. Vyplňte zmes vajec. Pripravte sa pod veko. Oheň musí byť minimum.
4. Hotovú omeletu posypte zvyšným syrom a zmesou aromatických látok papriky.

Kľúčové slová:

• omeleta s krabími palicami
• výdatné raňajky
• výdatná omeleta