Omeleta s tvarohom

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 182.77kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  182.77kcal

• hodnotenie

• recept

Ak chcete diverzifikovať svoje raňajky a variť doma niečo nové, potom tento recept neprekračujte. vyskúšať pripravte lahodnú omeletu s tvarohom! Takáto proteínová omeleta sa hodí – každý, kto dodržiava správnu stravu alebo diétu, a – tiež chce schudnúť! Je to jednoduchšie ako jednoduché začiatočník.

Začnime!

Zložky

0/4 ingrediencie

• kuracie vajcia – 2 ks.
• tvaroh – 100 g
• korenie podľa chuti
• syr (tvrdý) – 50 g

20 мин20 мин 182.77

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Vmiešajte vajcia, tvaroh, korenie s mixérom.
2. Panvicu zohrejeme a namažeme malým množstvom oleja. Nalejte zmes.
3. Po zaschnutí posypeme nastrúhaným syrom a priveďte pripravenosť.

Kľúčové slová:

• chutné raňajky
• omeleta
• správna výživa
• výdatné raňajky