Omeleta šalát

11

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 99,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  99,5kcal

• hodnotenie

• recept

Vynikajúci a zdravý šalát je možné pripraviť doma nielen na ľahká večera, ale aj pri slávnostnom stole.

Začnime!

Zložky

0/15 prísad

• cherry paradajky 2 vetvičky
• kuracie prsia 1 ks.
• múka 1 polievková lyžica. l.
• 4 vajcia
• soľ podľa chuti
• korenie podľa chuti
• Bulharský červený korenie 1 ks.
• červená cibuľa ½ ks.
• krém 100 ml
• šalát mix 2 hrsti
• čerstvé uhorky 200 g
• cédrový olej podľa chuti
• syr 50 g
• kurkuma 2 štipky
• rastlinný olej podľa chuti

45 мин45 мин 99,5

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie prsia varte, vychladnite, rozoberte na kúsky.
2. V miešači porazte kurkumu, soľ, korenie, pridajte múka, smotana, intenzívne šľahanie.
3. Zohrejte panvicu s olejom, nalejte zmes vajec, varte mierne teplo, mierne ochladená omeleta.
4. Šalát umyte, osušte papierovými uterákmi a položte porciované taniere, nakrájané kurča na listoch šalátu.
5. Ďalej – cibuľa, nakrájaná na pol krúžky, uhorky – valcované nakrájané cherry paradajky.
6. Omeletu nakrájajte na kúsky široké asi 2 cm, rozložené na vrchole šalátu.
7. Syr nakrájajte na trojuholníky, korenie na tenké prúžky, soľ, nalejte cédrový olej.

Kľúčové slová:

• raňajky
• zelenina
• omeleta