Ovsená kaša s banánmi a arašidovým maslom

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 178.14kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  178.14kcal

• hodnotenie

• recept

Ovsená kaša s banánmi a arašidovým maslom je neuveriteľná chutné raňajky, ktoré si môžete pripraviť doma 15 minút Toto raňajky vás nabije energiou a energiou od samého začiatku ráno, a tiež zlepšiť svoju náladu, pretože je to tak chutné! robiť takáto kaša najmenej raz a on sa stane častým hosťom vášho v kuchyni!

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• kuracie vajcia – 1 ks.
• múka – 3 lyžice
• ovsené otruby – 3 lyžice
• cukor – 1 polievková lyžica
• škorica podľa chuti
• arašidové maslo – 1 lyžica
• rastlinný olej (na vyprážanie) – 1 lyžička
• banány – 1 ks.
• kravské mlieko – 1 polievková lyžica.

15 мин15 мин 178.14

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. V miske porazte mlieko a vajce.
2. Pridajte cukor, otruby, múku a škoricu. V mlynčeku na kávu môžete nasekané ovsené vločky.
3. Zmes sa premieša a naleje sa na panvicu namazanú olejom. Varte na miernom ohni asi päť minút so zatvoreným vekom.
4. Nakrájame banán na tenké taniere.
5. Ovsyanoblin sa otočí a varí ďalšie dve až tri minúty.
6. Rozotrite na tanier, namažte arašidovým maslom a dajte plátky banánu na polovicu lievance. Krytie druhej polovica a slúžiť!

Kľúčové slová:

• arašidové maslo
• chutné raňajky
• ovsyanoblin
• ovsená kaša s banánmi