Ovsená kuracie polievka

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 35.34kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  35.34kcal

• hodnotenie

• recept

Nízkokalorická, zdravá a chutná polievka. Príprava doma bez vyprážanie zeleniny a korenia. Z vôle to môžete urobiť. šťouchaná polievka, dierovanie do mixéra. Táto polievka je vhodná pre malé deti a ľudia so žalúdočnými problémami.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• Kuracie prsia na kosti – 500 g.
• 1 mrkva
• Parsnip-50 gr.
• 2 cibule
• Kôpor greeny-3 vetvičky
• Petržlen greeny-3 vetvičky
• Bobkový list – 2 ks.
• Ovesné vločky – 1 šálka.
• Voda – 2 – 2,5 l.
• Soľ podľa chuti

1ч 10мин1ч 10мин 35.34

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Polovicu cibule a mrkvy na polovicu zapečte na panvici.
2. Dajte umyté kuracie prsia bez kože na panvicu, pečená zelenina, petržlenový koreň a bobkový list.
3. Nalejte všetko studenou vodou, varte a pomaly varte 50 minút v ohni. V polovici varenia musí byť vývar solený.
4. Vytiahnite kurča, mäso oddeľte od kostí a rozoberte kusov.
5. Kuracie vývar vypustíme prevarenú zeleninu s vavrínom listom.
6. Priveďte vývar do varu.
7. Nakrájajte cibuľu veľmi jemne a nalejte ju do vývaru spolu s krupicami. Varte asi 20 minút.
8. Polievku podávajte s jemne nasekanými bylinkami.

Kľúčové slová:

• ovsené vločky