Ovsyanoblin bič hore

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 201,8kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  201,8kcal

• hodnotenie

• recept

10 minút času, iba 3 prísady, niekoľko jednoduché akcie – a voila. Lahodná ovsená palacinka je pripravená. ideálne variť doma pre tých, ktorí majú prísnu stravu, najmä ak namiesto toho cukor používa stevia.

Začnime!

Zložky

0/3 prísad

• Ovsené vločky – 2 polievkové lyžice
• Vajec – 2 ks.
• Cukor (stevia alebo med – podľa chuti)

10 мин10 мин 201,8

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. V mixéri rozdrvte ovsené vločky.
2. Podľa chuti pridajte 2 bielkoviny, 1 žĺtok a cukor. Pre tých, ktorí sleduje postavu alebo prísnu diétu, namiesto cukru je lepšia stevia urobí. A pre milovníkov medu by bolo skvelým riešením akýkoľvek med. Zamiešame.
3. Smažte na panvici s nepriľnavou vrstvou bez oleja z dvoch boky pod krytom.

Kľúčové slová:

• placky
• vegetariánska strava
• detské menu
• diétne jedlo
• raňajky
• ovsyanoblin
• ovsené vločky