Paradajkový a mrkvový šalát

5

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 76.61kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  76.61kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Vynikajúci šalát z paradajok a mrkvy je najlepšie urobiť na konci Augusta, kedy nájdete najsladšie paradajky rôznych odrôd.

Toto jedlo odporúčam variť doma pre všetkých oddaných správna výživa, ako aj vegáni a pôst.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Paradajky s rôznym obsahom formy)
• 2 stredná mrkva
• 1 malá partia zelenej cibule
• 1 červená chili
• 2 lyžice. l. tekvicové semená
• 3 lyžice. l. olivový olej
• 2 lyžice. l. balzamový ocot
• soľ a čerstvo zomleté ​​čierne korenie podľa chuti

5 из 5 1 25 мин25 мин 76.61

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Veľké paradajky nakrájané na plátky, malé nakrájané na plátky polovičky. Paradajky rozprestierame v šalátovej miske.
2. Lúpajte mrkvu a nakrájajte na dlhé slamky.
3. Nasekajte zelenú cibuľu. Nakrájajte chili na polovice, odstráňte semená a priečky, nakrájajte na tenké polkruhy. Do šalátovej misky pridajte mrkvu, zelenú cibuľu a papriku.
4. Zmiešajte olivový olej, balsamicový ocot, soľ, korenie a dobre premiešajte. Šalát s výslednou omáčkou a nechajte na pokoji 10 minút.
5. Na predhriatej suchej panvici opražte tekvicové semienka asi minút. Šalát posypte semenami a ihneď podávajte.

Kľúčové slová:

• Letný šalát
• zeleninový šalát
• paradajkový šalát
• výdatný šalát