Pečená ryba v bielej omáčke

9

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 91,87kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  91,87kcal

• hodnotenie

• recept

Predstavuje recept na lahodné ryby pečené v bielej omáčke, vyznačuje sa svojou jednoduchosťou a malým množstvom potrebných prísady. Chuť misky je však veľmi neobvyklá a jemná. Toto ľahké jedlo na obed alebo večeru doma je veľmi jednoduché! na ozdobu sa odporúča pripraviť ryžu alebo len nakrájať na čerstvú zelenina.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Filet z bielej ryby – 400 g
• Krém 18% – 200 ml
• Drobečková navigácia – 2 lyžice. l.
• Korenie na ryby
• Citrón ½ ks.
• soľ
• korenie

40 мин40 мин 91,87

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Rybie filé nakrájajte na stredné porcie hodnota.
2. Rybu posypeme šťavou z polovice citróna, soli a korenia. Preneste ho do pekáča.
3. V samostatnej miske smotanu smotanu ochutíme rybami a potom nalejte výslednú zmes do formy s rybami.
4. Dajte formu do predhriatej rúry na 220 stupňov a pečte počas 25 minút.
5. Na konci varenia prelejte strúhankou a vložte všetko späť do rúry na ďalších 5 minút.
6. Môžete podávať ryby s ryžou a čerstvou zeleninou.