2
-
Čas varenia
Contents
- Problémy s receptami
Jednoduché jedlo
- Energetická hodnota
112kcal
- hodnotenie
-
recept
Pre milovníkov správnej výživy je to vynikajúci recept na varenie doma chutné ryby a zemiaky!
Začnime!
Zložky
0/6 prísad
112
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
- Ryby očistite a utrite dosucha.
- Zemiaky nakrájajte na tenké taniere.
- Zmiešajte slnečnicový olej, korenie a sóju v šálke omáčka.
- Pomocou tohto oleja nalejte ryby na všetky strany.
- Namažte pekáčom olej, dajte vrstvu zemiakov a na soľ. Položte ryby na vrchol a pošlite ich do rúry na pečenie 30 minút pri 200 g.
Kľúčové slová:
- ryby v rúre
- ryby a zemiaky