Pečené krevety s cícerom – podrobný recept prípravky na výživu jednej porcie: (celkom 4) kalórie 559, celkový obsah tukov 25 g, nasýtených tukov, bielkovín 41 g, uhľohydrátov 40 g, vláknina, napríklad cholesterol, mg, sodík, cukor, g друзьями: Photo of the dish: АнтонисČas Achilleos: 35 min. Obtiažnosť: ľahká porcia: 4 recepty odmerné nádoby sa používajú v objeme: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (Art.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 550 g stredne veľké krevety, vyberte hlavu a bez škrupín a zvyšky chvostov ostávajú nevyčistené
- 850 g. cícer v konzervách, vypustite a opláchnite voda
- 6 lyžíc. l. olivový olej
- Morská soľ
- 3 strúčiky cesnaku, kotleta
- 1 lyžička jemne nastrúhaná citrónová kôra
- 1/2 lyžičky sušené vločky korenia
- 1/2 lyžice. nakrájanú čerstvú petržlenovú vňať
- Citrónové kliny na servírovanie
Recepty s podobnými prísadami: krevety, cícer, cesnak, citrón šupky, paprika, petržlen, citrón
Príprava receptu:
- Predhrejte rúru na 230 ° C. Cíceru zmiešajte v pekáčke s 1 polievková lyžica. l. olivový olej a 1/2 lyžičky soľ, rozprestretá po dne formulár. Cícer pečieme do zlatohneda, približne 20 min.
- Medzitým zmiešajte krevety so 4 lyžicami. l. olivový olej cesnak, citrónová kôra, korenie a 1 lyžička. soľ. Nechajte marinovať 10 minút.
- Vyberte tvar z cíceru z rúry a pridajte krevety. Pokračujte v pečení ďalších 5 až 8 minút. Nalejte zvyšnú 1 polievkovú lyžicu. l. olivový olej a posypeme petržlenom. Podávame krevety a cícer s plátky citróna.