Pečené kura s kapustou

5

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 h 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 127kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  127kcal

• hodnotenie

• recept

Originální kuracie mäso marinované v sójovej omáčke a pečené “na vankúši” z plátkov bielej kapusty variť doma na obed alebo večeru. Pečené kura s kapustou Ukazuje sa neuveriteľne šťavnaté a chutné.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Kuracie mäso (nohy a boky) – 8 ks.
• Biela kapusta – 1 hlava
• Rastlinný olej – 7 lyžíc.
• Sójová omáčka – 3 polievkové lyžice
• Ocot (9%) – 1 lyžica.
• Mleté korenie
• soľ

1ч 30мин1ч 30мин 127

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie stehná a nohy si umyjeme, dáme do misky, pridáme sójová omáčka, olej (3 polievkové lyžice), ocot, mleté ​​korenie, soľ a dobre premiešajte. Kuracie mäso zakryte a nechajte pôsobiť najmenej 30 minút, 2 hodiny lepšie.

2. Kapusta umyjeme, nakrájame na polovicu a presne nakrájame klasy. Každú polovicu nakrájame na tenké plátky listy, pokiaľ je to možné, zostali na stonke.

3. Pripravené plátky kapusty vyutierajte soľou, namastite olejom (4 lyžice) a položte na plech. Pridajte marinovaný navrch stehná s nohami, kapusta namažte marinádou, posypte všetko zemou korenie a poslať do rúry.

4. Pečieme kurča so kapustou pri teplote 220 stupňov 35 – 40 minút, kým kúsky kurčaťa nebudú pripravené a nebudú opečené. Kuracie mäso rozložíme na tanier a pečieme kapustu ďalších 10-15 minút.

5. Vytiahneme vonnú kapustu a položíme ju na porciu jedlo, pridajte šťavnaté nohy, boky na vrchole a podávajte so zeleninou šalát. Kuracie mäso môže byť marinované v cesnaku alebo kečupovej majonéze a pridajte akékoľvek korenie podľa chuti.

Kľúčové slová:

• stehno
• holeň
• kapusta
• kura
• nohy
• omáčka