Pečené kuracie prsia so zeleninou

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 h 20 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 58.94kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 20 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  58.94kcal

• hodnotenie

• recept

Rozhodli sme sa začať jesť správne a chceme schudnúť, ale neviem čo variť? Už vás nebaví jesť pohánky s vareným kuracím mäsom zaoblenie? Potom neprekračujte tento recept a varte doma. lahodné kuracie prsia pečené so zeleninou. Urob to farebné a výdatné jedlo a slúži ako obed alebo večere.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• kuracie prsia – 350 g
• cuketa – 1 ks.
• paradajky – 3 ks.
• Bulharský korenie – 1 ks.
• kuracie vajcia – 2 ks.
• kefír – 2 polievkové lyžice
• syr – 70 g
• korenie podľa chuti

1ч 20мин1ч 20мин 58.94

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájajte prsia na plátky a soľ, pridajte korenie a premiešajte.
2. Cuketa nakrájaná na plátky pomocou škrabky. mäso zabaliť do plátkov z cukety, ktoré sú rozložené na spodnej časti formulára.
3. Plátky korenia a paradajok nakrájajte na plátky.
4. Kefir sa mieša s vajcami, pridajte soľ. Výsledná zmes nalejte do formy. Posypeme všetko strúhaným syrom a pečieme pri 180 ° C stupňov za hodinu.

Kľúčové slová:

• chutné kastról
• kuracie prsia
• kuracie filé
• pp prs