Pečené mäso v taške pita

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 145.66kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  145.66kcal

• hodnotenie

• recept

Ak ste začali jesť správne, chcete schudnúť, ale neviete ako uvariť zdravé a zároveň chutné jedlo venujte pozornosť tomuto receptu na chutné pečené mäso v vrece chleba pita! Jedlo bude skvelá večera, je vyrobená z strava mäso – kurča. Miska vyzerá veľmi zaujímavo a nenechá nikoho ľahostajným!

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• pita (tenké) – 1 ks.
• kuracie filé – 300 g
• cibuľa – 1 ks.
• korenie podľa chuti
• sójová omáčka – 3 polievkové lyžice
• balsamico – 1 lyžička

1 ч1 ч 145.66

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Rezáme filé, pridáme korenie, ale nesolíme! pridanie pol cibuľové krúžky, sójová omáčka a balzamový ocot. rezerva marinovať na hodinu.
2. Vložte mäso do pekáča a pošlite ho na predhriatie do rúry na 180 stupňov po dobu 40 minút.
3. Z kruhov sme odrezali kruhy pomocou podšálky. Každý kruh nakrájame ju na stred, skrútime sa malou taškou. zabezpečiť špáradlom poslať do rúry na 10 minút. Potom špáradlá odobrať.
4. Mäso dáme do malých vreciek, ozdobíme a podávame.

Kľúčové slová:

• chutný obed
• kuracie filé
• pp obed
• správna výživa