Pečené morčacie klobásy so sladkou korenie

Pečené morčacie klobásy so sladkou paprikou – podrobný recept prípravky na výživu jednej porcie: (celkom 4) kalórie 388, celkový obsah tukov 23 g, nasýtených tukov, bielkovín 27 g, uhľohydrátov 21 g, vláknina, napríklad cholesterol, mg, sodík, cukor, g друзьями: Fotka z pečených morských párkov so sladkou paprikou The photoriad: Justin Walker Čas: 40 min. Obtiažnosť: Ľahké Časti: 4 V recepty používajú odmerané nádoby s objemom: 1 pohár (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (št.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica l.) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.

Prísady do receptu:

  • 550 g nízkotučné klobásy na pečenie mletej morky
  • 2 lyžice. l. extra panenský olivový olej
  • 3 papriky rôznych farieb, nakrájané na tenké prúžky
  • 1 feniklová hlava, olúpaná a jemne nasekaná
  • 1 veľká cibuľa, nakrájaná na plátky
  • Hrubá soľ
  • 3 mleté strúčiky cesnaku
  • 1 lyžička nasekané čerstvé rozmarín
  • 1/2 lyžičky sušené vločky korenia
  • 1/2 lyžičky semeno fenikla (voliteľné)
  • 420 g. konzervované paradajky bez pridanej soli, nakrájaný
  • 12 nakrájaných listov bazalky a trochu viac posypeme

Recepty s podobnými prísadami: kupat (párky na smaženie), mleté mäso morčacie papriky, papriky, paradajky, bazalka, rozmarín, fenikel, feniklové semená, cibuľa, cesnak

Príprava receptu:

  1. Predhrejte gril. Prilepte klobásy vidličkou cez celý povrch, položte plech na pečenie a pečte asi 8 minút, až kým nezhasne farbu. Nezabudnite ich otočiť, keď sú polovičné ready. Nasaďte dosku na krájanie a nakrájajte ju uhlopriečky.
  2. Medzitým sa zahrieva na veľkej panvici na mierne silnejšej požiarny olivový olej. Pridajte papriku, fenikel a cibuľu a varte, miešajte 3 minúty, až kým zelenina nebude mierne mäkká. Pridajte 1/2 lyžičky. soli, cesnak, rozmarín, korenie a vločky fenikel. Varte za miešania ďalšiu 1 minútu.
  3. Pridajte 1/2 lyžice. voda, paradajky a bazalka, premiešajte. požiarne redukujte na stredné, zakryte a varte ďalších 5 minút, kým zelenina nezmäkčuje úplne. Odstráňte kryt, pridajte párky a varíme ďalšie 3-4 minúty. (Ak je to potrebné, pridajte trochu vody omáčka bude príliš hustá). Posypeme bazalkou.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: