Pečené parmice: video recept

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 123.52kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  123.52kcal

• hodnotenie

• recept

Mullet – pomerne výživná ryba kvôli zvýšenému množstvu obsah proteínov. Šialene ponuka, hlavná vec je správna a chutná piecť.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Mulčovacie ryby – 1 ks.
• Citrón – 1 ks.
• soľ
• korenie
• Cibuľa – 2 ks.
• Maslo – 40 g

30 мин30 мин 123.52

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Ryby očistite, vyčistite a dôkladne opláchnite.
2. Urobte si rezy cez jatočné telo.
3. Nasekanú cibuľu dajte dole
4. Posypeme veľa parmice citrónovou šťavou, soľou, korenie.
5. Vložte rezy citróna do rezov.
6. Vložte rybie maslo nakrájané na tenké taniere, a zabaliť do fólie.
7. Ak chcete poslať do rúry predhriatej na 180 g po dobu 20-25 minút. Za 5 minút, kým nie je pripravený rozvinúť fóliu tak, aby ryba opečené.

Kľúčové slová:

• príloha
• mugil
• ryby