1
-
Čas varenia
Contents
- Problémy s receptami
Jednoduché jedlo
- Energetická hodnota
289,5kcal
- hodnotenie
-
recept
Únik bravčovej panenky je vždy šťavnatý a chutný, ak to pred marinujete a potom varíte doma, rýchlo vyprážajte na panvici a na krátku chvíľu ju držte v rúre. Zdobiť lepšie pripraviť varenú zeleninu.
Začnime!
Zložky
0/4 ingrediencie
289,5
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
-
Na zmäkčenie vlákniny z mäsa nie je potrebné variť zložité marinády. Môžete si len pripraviť soľanku s vodou a soľou pomer: 1 lyžica. soľ v 1 šálke vody. Nalejte do panvice 2 pohárom vody, pridajte soľ (2 polievkové lyžice), privarte a povarte Necháme vychladnúť.
-
Kusy bravčovej panenky sa natierajú do nádoby alebo misy a nalejte soľanku počas 2 hodín.
-
Po 2 hodinách vyberte kúsky bedra nasýtené papierom obrúsky a posypeme mletým korením.
-
Vložte bedrá do horúceho oleja a rýchlo opečte s dvoma boky až do zlatohneda. Celkový čas nie viac ako 5 minút. Pošleme vyprážané kúsky v rúre pri 200 ° C počas 7-10 minút.
-
Vytiahneme vonnú eskaláciu, zakryjeme fóliou a necháme ju na 5 minút. Podávajte šťavnaté bravčové mäso so zeleninovými prílohami a šalátmi.
Kľúčové slová:
- V rúre
- mäso
- bravčové
- rezeň