Pečené šťuky s citrónom a paradajkami: video recept

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 112.45kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  112.45kcal

• hodnotenie

• recept

Je to chutná a zdravá ryba. Varenie podľa tohto receptu už nie je prvýkrát sa to mojej rodine naozaj páči.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• Ostrieža – 2 ks.
• Citrón – 1 ks.
• Paradajka – 3 ks.
• Soľ – 1 lyžička
• Korenie – 1 lyžička

30 мин30 мин 112.45

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Ryby očistite, črevá, opláchnite dôkladne za studena voda.
2. Urobte si rezy cez jatočné telo.
3. Ryby nastrúhajte soľou a korením. Vložte do chladničky 20 minút marinovať.
4. Tenké plátky nakrájané paradajky a citrón. Rez jatočného tela dajte plátok citróna a plátok paradajky. A tak v každom rez.
5. Fóliu trochu namažte olivovým olejom, vložte ryby. Vložte cibuľu nakrájanú na krúžky na hornú časť ryby.
6. Rybu zabalíme do fólie a pošleme ju na zahriatej na 200 ° rúra na 30 minút.
7. 5 minút pred pripravením rozvinúť fóliu tak, aby ryba opečené. Bon chuť!

Kľúčové slová:

• citrón
• paradajky
• ryby