13
- 2
-
Čas varenia
Contents [hide]
- Problémy s receptami
Stredné jedlo
- Energetická hodnota
120.23kcal
- hodnotenie
5 z 5
-
recept
Jednoduchá ryba v pôvodnom prevedení vám umožní odhaliť chuť Pollock z nového uhla. Pollock varený s citrónom, Ukazuje sa, že je veľmi chutný a nežný. Rada. Značka na pečenie Anketa príloha misku zo zemiakov alebo ryže. Ryby tiež dobre dopadajú zeleninový šalát.
Začnime!
Zložky
0/4 ingrediencie
5 из 5 1 120.23
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
- Umyte filet z vločiek a osušte papierovou utierkou.
- Nakrájajte citrón na kruhy.
- Ak chcete pripraviť ryby, použite hustú fóliu veľkej veľkosti, položte ho na pracovnú plochu.
- Natiahnite filet pollock do stredu fóliovej fólie zadnou stranou dole, predtým, ako ste ho utreli soľou.
- Posypeme filé z pollocku korením, korením na ryby a položte top citrón a plátky masla.
- Ryby pevne zabalte do fólie, šev by mal zostať zhora.
- Obálky s rybami položíme na plech a pečieme v predhriatej peci počas 20 minút pri teplote 200 ° C stupňa.
- Ryby podávame priamo vo fólii, aby si zachovali svoju chuť. Prílohy zo zemiakov alebo ryže sú veľmi dobré. Tiež ryby ide dobre so zeleninovým šalátom.