Pečený steak so špenátom a syrom

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 361kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  361kcal

• hodnotenie

• recept

Originálne jedlo z nakrájanej bravčovej panenky, čerstvého špenátu a Tvrdý syr sa dá veľmi ľahko pripraviť doma. Pečený Escalope Ukazuje sa, že je veľmi chutný a nezvyčajný. Dá sa to urobiť každému večere – počas sviatkov aj vo všedné dni.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• Bravčová panenka – 12 kusov
• Čerstvý špenát – 70 g.
• Tvrdý syr – 12 plátkov (200 g)
• Cesnak – 4 strúčiky
• soľ

40 мин40 мин 361

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Plátky bravčovej panenky umyte a osušte papierom s uterákmi, vložte 6 ks. na plech na pečenie s papierom na pečenie a posypeme soľou. Pre každý kus pridajte rovnaké množstvo špenát a špenát prikryte plátok syra.

2. V miske nechajte cesnak prejsť lisom, pridajte soľ (3 štipka) a dobre premiešajte. Špenát a syr prikryte zostávajúcimi plátkami, namažte pripraveným cesnakom so zmesou a poslaný do predhriatej rúry na 180 stupňov o 20 ° C minút.

3. Po 20 minútach vyberte plech na pečenie a pridajte mäso na vrch plátok syra a pečieme ďalších 15 minút. Hotová voňavá eskalácia vyberte a podávajte s rastlinnou prílohou a čerstvým chlebom. Takéto jedlo so špenátom a syrom sa dá variť aj z kuracieho prsia.