Pekingový šalát s kuracím mäsom

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 54,3kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  54,3kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Vynikajúci nízkokalorický, ale výživný a chutný šalát rýchlo získať silu. Ľahký, vzdušný šalát bohatý vlákno. Môžete ju variť na večeru doma, navyše kila nepridá.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Pekingská kapusta – 250g
• Zeler – 100 g
• Kuracie filé – 200g
• Olivový olej – 1 lyžička
• Zelená cibuľa / petržlen – zväzok
• Vajec – 2 ks (potrebné proteíny)

5 из 5 1 40 мин40 мин 54,3

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie mäso uvaríme, vychladíme, nakrájame na malé kúsky, soľ a korenie.
2. Pekingská kapusta jemne nasekaná, nasekaná zeler kocky.
3. Mleté greeny, nastrúhané vaječné bielky nastrúhajte na veľké strúhadlo.
4. Zmiešajte všetky ingrediencie v hlbokej miske, ochutte olivou olejom a posypte čerstvými bylinkami.

Kľúčové slová:

• kurací šalát
• zdravý šalát
• kurací šalát
• zeler