5
-
Čas varenia
Contents
- Problémy s receptami
Jednoduché jedlo
- Energetická hodnota
51.96kcal
- hodnotenie
-
recept
Tento recept na pikantnú dusenú zeleninu má najlepšiu tradíciu. Argentínska kuchyňa: pikantná, chutná, uspokojivá. Tiež tu nie je gram mäso, takže každému sa odporúča pripraviť jedlo pre vegetariánov. Skúste variť doma pre milovníkov akútna!
Začnime!
Zložky
0/16 prísad
51.96
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
- Olúpajte všetku zeleninu a dôkladne opláchnite. Rezané médium kocka alebo malé taniere. Chilli papričky nakrájané na polovicu, odstráňte semená a silno zomleté.
- Nalejte olivový olej na panvicu, dobre ju zohrejte a po vložení mrkvy smažte cibuľu do polovice, po bulharskej korenie, chilli, zemiaky, tekvica. Pravidelne smažte všetku zeleninu miešanie počas 5-7 minút.
- Potom na zvyšné ingrediencie hádzajte cesnak a paradajky. všetko dôkladne premiešajte a nechajte niekoľko minút variť. pridať potrebné množstvo vody, zakryte panvicu vekom, znížte oheň a pokrm varte 25 minút.
- Na konci varenia vložte konzervované fazule do panvice. Hotovú misku posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou alebo koriandrom.
Kľúčové slová:
- zelenina
- tekvica