Pikantná paradajková omáčka s kuracím filetom pomalý sporák: recept na video

3

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 h 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 115kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  115kcal

• hodnotenie

• recept

Akvizíciou viacvrstvového varenia sa výrazne začalo s varením menej času. Chutná paradajková omáčka s kuracím filé je veľmi dobrá proste varte doma v pomalom sporáku. Môžete urobiť omáčku a Podávame s cestovinami, pohankou, ryžou alebo zemiakovou kašou.

Začnime!

Zložky

0/16 prísad

• Kuracie filé – 900 g
• Paradajka – 1 ks.
• Paprika – 1 ks.
• Paradajková pasta – 3 lyžice. l.
• Mrkva – 1 ks.
• Cibule – polovica
• Korenie (paprika; sušený cesnak; jalapeno) – podľa príchuť
• Cukor – podľa chuti (asi 3 polievkové lyžice L.)
• Citrónová šťava – podľa chuti
• Sójová omáčka – 1-3 lyžice.
• Soľ podľa chuti
• Čierne korenie podľa chuti
• Bobkový list – 2 ks.
• Cesnak – 4 strúčiky
• Zelení podľa chuti
• Slnečnicový olej – na vyprážanie

1ч 10мин1ч 10мин 115

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie filé nakrájané na malé kúsky.
2. Umyte a vyčistite zeleninu.
3. Kockové paradajky a paprika.
4. Mrkvu nastrúhajte.
5. Kocky nakrájame na kocky.
6. Jemne nasekajte cesnak a bylinky.
7. Pomalý sporák sme umiestnili do režimu „vyprážania“ na 30 minút.
8. Vyprážajte kuracie filé asi 10-15 minút. Na panvici proces vyprážania je rýchlejší a tekutina sa odparuje rýchlejšie ale v pomalom sporáku by to potrebovalo omnoho viac času, takže som vypustil prebytočnú tekutinu (nie pour, stále to potrebujeme).
9. Pridajte k cibuľke cibuľu a mrkvu a smažte 5 minút.
10. Potom pridajte paradajkovú pastu, premiešajte.
11. Pridajte papriku, smažte 5 minút.
12. Pridajte paradajky, smažte až do signálu.
13. Pomalý sporák dáme do režimu pečenia na 30 minút.
14. Nalejte kuracie šťavy a vodu (asi 1-2 šálky) do v závislosti od toho, akú konzistentnosť chcete dosiahnuť omáčky.
15. Pridajte sójovú omáčku, bobkový list, korenie, citrónovú šťavu a cukor podľa chuti. Ostrosť je nastaviteľná podľa chuti, páči sa mi to ostrejšie, preto pridal chili jalapenos. Zatvorte veko multifunkčného zariadenia.
16. 15 minút pred koncom varenia pridajte cesnak a bylinky.
17. Hotové jedlo podávame s prílohou, podávam s cestovinami.

Kľúčové slová:

• kuracie prsia
• kuracie filé
• kurča v pomalom sporáku
• kurča v paradajkovej omáčke
• obed
• korenené jedlo
• pikantné kurča
• paradajková omáčka
• večera