Pikantný mrkvový šalát s mätou

5

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 34.36kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  34.36kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Navrhujem variť doma vynikajúci pikantný mrkvový šalát s mäta. Odporúčam vám pripraviť si toto jedlo na zdravé občerstvenie. pripravený nechajte šalát cez noc (najlepšie niekoľko dní) v chladnička.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• 800 g mrkvy
• pol malej bielej cibule
• 4–5 vetvičiek mäty
• 4-5 vetvičiek petržlenu
• 2 lyžice. l. citrónová šťava alebo biele víno ocot
• 2 lyžice. l. horčica
• 2 lyžice. l. Extra panenský olivový olej
• čerstvo zomleté ​​čierne korenie podľa chuti
• soľ podľa chuti

5 из 5 1 45 мин45 мин 34.36

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umyte petržlen, cibuľu a mätu a nasekajte ju veľmi jemne.
2. V širokej miske pripravte marinádu: mix mäty, cibule, petržlenu, citrónová šťava, soľ a horčica.
3. Ošúpajte mrkvu a trieť na hrubom strúhadle. Môže tiež nakrájané na veľmi tenké dlhé slamky.
4. Marinádu zmiešame s mrkvou, pridáme olivu olej.
5. Misku zakryte fóliou a odošlite do chladničky pol hodiny.
6. Pokúste sa podľa chuti pridať olej a citrónovú šťavu.
7. Nechajte v chladničke 8 – 9 hodín, alebo dokonca môžete napariť dní by mala byť mrkva dôkladne nasýtená dresingom.
8. Pred podávaním posypte čiernym korením.

Kľúčové slová:

• mrkva
• zdravý šalát
• mrkvový šalát