Pikeperch pečený v banánových listoch

4

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 85,65kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  85,65kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

V Kolumbii sa často používajú banánové listy varenie širokej škály jedál. V tomto prípade v tomto prípade exotická prísada pre nás upečie vynikajúce ostrieža. Varenie doma je dosť jednoduché a rýchle. Čili korenie pikantná ryba, pridajte ju podľa svojho vkusu.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Ostrieža – 1 ks.
• Banánové listy – 4 ks.
• Citrónová tráva – 2 ks.
• Červené chilli papričky – 1 ks.
• Vápno – 1 ks.
• Čerstvý koriander – 30 g
• Korenie na ryby
• Olivový olej – 50 ml
• Listy citrónovníka – 2 ks.

5 из 5 1 40 мин40 мин 85,65

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Rybu vyprázdnite, očistite od šupín, opláchnite a osušte papierové servítky. Veľkoryso posypte korením rýb.

2. Položte banánové listy na stôl a položte naň ryby.

3. Na šťuku šťuky položte listy citrónu, citrónovej trávy, krúžkov limetkové, chilli a drvené koriander.

4. Rybu posypeme trochou olivového oleja.

5. Ostriež ošípaný dobre zabalený v banánových listoch. Pečieme v rúre počas 25 minút pri teplote 190 stupňov. Odporúča sa podávať jedlo s prevarenou ryžou.

Kľúčové slová:

• banánové listy
• zubáč