Pita trojuholníky s kapustou

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 141.45kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  141.45kcal

• hodnotenie

• recept

Ak nemôžete odmietnuť chutné pečenie a rôzne koláče, ale naozaj chcete schudnúť a začať jesť správne, potom sa vám tento recept určite bude páčiť. Vyrobte si chutné pita trojuholníky s kapustou doma! Je to tak diétna varianta trojuholníkov nie je vyrobená z cesta, ale z chlieb pita.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• pita (tenké) – 2 ks.
• kapusta červená – 300 g
• cibuľa – 1 ks.
• kuracie vajcia – 3 ks.
• sezamové semienka – 1 lyžička
• ľanové semená – 1 lyžička
• olej – na vyprážanie

40 мин40 мин 141.45

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Cibuľu jemne nakrájajte na malé množstvo olej.
2. Zelí rozdrvte a pridajte na panvicu. Soľ, nalej trochou vody a dusíme do mäkka.
3. Pridajte dve vajcia a rozdrvte vidličkou, pridajte do zeleniny, všetko rýchlo premiešajte.
4. Pita chlieb nakrájame na dlhé prúžky, ktoré by mali byť široké asi 10-12 cm. Kapustovú náplň rozprestierame pod uhlom, zabaliť do trojuholníkov.
5. Namažte trojuholník vajcom, posypte sezamovými semienkami a zmenami ľanu. Predhrejte rúru na 180 stupňov, pečte trojuholníky na dvadsať minút.

Kľúčové slová:

• chutné trojuholníky
• pp trojuholníky
• pita trojuholníky