Pizza domáce PP

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 146.89kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  146.89kcal

• hodnotenie

• recept

Chcete schudnúť a začať jesť, ale jednoducho nemôžete vzdať chutnú pizzu? Nenechajte sa rozčuľovať a frustrovať vezmite si tento recept a varte ho doma domáce pizza pizza! Cesto na takúto diétu nie je vyrobené pšeničná múka a z otrúb to tiež vyniká!

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• Tvaroh – 100 gramov
• Vajec – 1 kus
• Kuracie filé – 1 kus
• Cherry paradajky – 4 kusy
• Parmezán – 50 gramov
• Bran – 4 polievkové lyžice. lyžice
• Mlieko – 1 čajová lyžička
• Paradajková omáčka – 3 lyžice. lyžice
• Provensálske bylinky – podľa chuti
• Rastlinný olej – 1 polievková lyžica. lyžica

40 мин40 мин 146.89

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Otruby zmiešajte s vajíčkami a bylinkami. Pridajte tvaroh s mliekom, za občasného miešania.
2. Pečený list zakryte papierom na pečenie, namažte olejom. Cesto rozprestierame vo forme kruhu.
3. Poslané do rúry na desať minút.
4. Kuracie filé povarte až do varenia. Cestu namažte omáčkou, dajte kuracie a paradajkové plátky.
5. Posypeme strúhaným syrom. Dali sme do rúry desať až pätnásť minút.

Kľúčové slová:

• chutné jedlo
• Diéta jedlo
• obed
• nn
• správna výživa
• výdatné jedlo