Pizza pre správnu výživu: video recept

2

• 2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 149,75kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  149,75kcal

• hodnotenie

• recept

Pri správnej výžive môžete a mali by ste jesť pizzu. Cesto varené doma z ryžovej a kukuričnej múky, ako aj z tvarohu – osloví tých, ktorí dodržiavajú zdravú výživu. Plnenie – zelenina a mäso! Čo potrebujete na výdatný a zdravý obed alebo večera! Veľmi chutná pizza!

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• 2 vajcia
• 180 g tvarohu
• 60 g ryžovej múky
• 60 g kukuričnej múky
• 1 paradajka
• 1 paprika
• 200 g kurča
• 1 cibuľa
• 30 g paradajkovej pasty
• 100 g syra

45 мин45 мин 149,75

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Vajcia porazte vidličkou.
2. Pridajte tvaroh.
3. Pridajte múku.
4. Cesto premiešajte a potom rozvaľkajte.
5. Cesto sa odosiela do predhriatej rúry na 7 minút. A v tejto dobe vypchávanie.
6. Rezaná cibuľa, paradajka, korenie.
7. Nastrúhajte syr.
8. Cesto namažte paradajkovou pastou. Nasaďte mäso a zeleninu. Posypeme syrom.
9. Nechajte pôsobiť 20 minút v sušiarni pri 180 °.

Kľúčové slová:

• múka
• mäso
• korenie
• pizza
• paradajka
• syrom
• tvaroh