Plnená chobotnica: Receptové video

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 115,4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  115,4kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodná chobotnica plnená ryžou a dusená na hríboch omáčka. Môžete variť každý deň aj sviatok.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• 4 kusy kalamárov
• Varená ryža 250g
• 3ks vajec
• Šampiňóny 250g
• Krém 10% 200 ml
• Múka 1 polievková lyžica
• Syr 50g
• zeleň
• Soľ podľa chuti
• Pepř podľa chuti

30 мин30 мин 115,4

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Varte ryžu vopred a vychladnite.
2. Vajcia uvaríme, ošúpeme a nakrájame na kocku v ryži.
3. Surové ošúpané kalamáre zabalené ryžou vajíčko.
4. Na panvici smažte hrubo nasekané huby. 5 minút
5. Pridajte 100 ml krému.
6. Oddelene premiešajte ďalších 100 ml krému s múkou. Zamiešajte a nalejte v šampiňónoch.
7. Dajte oliheň na huby.
8. Otočte sa po 2 minútach.
9. Posypeme strúhaným syrom.
10. Posypeme bylinkami, dochutíme soľou.
11. Varte na miernom ohni ďalšie 3 minúty.

Kľúčové slová:

• šampiňónová omáčka
• kalmar
• morské plody
• omáčka
• dusená chobotnica