Pohanka s hovädzím mäsom v peci: videorekordér

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 187kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  187kcal

• hodnotenie

• recept

Vynikajúca večera uvarená doma bez problémov: položená plech na pečenie a pečené v rúre!

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• hovädzie mäso 500 g
• pohánka 300 g
• luk 1 ks
• mrkva 1 ks
• voda 400 ml
• soľ podľa chuti
• korenie podľa chuti
• vyprážací olej 50 ml
• maslo 40 g

30 мин30 мин 187

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Slané hovädzie mäso a posypané korením na oboch stranách.
2. Smažte na oboch stranách olej po dobu 5 minút.
3. Mäso nakrájajte na tenké plátky a položte na plech vrstvu.
4. Jemne nakrájajte cibuľu a nakrájajte mrkvu na kruhy.
5. Opláchnite pohánku.
6. Cibuľa, cibuľa a mrkva, zalejeme pohanou na vrch a nalejte ju tak, aby pohánka úplne zakrývala vodu. Na soľ pohánka na vrchole.
7. Vložte panvicu do rúry na 180 g na 40 minút.
8. Pridajte olej do hotovej misky a premiešajte.

Kľúčové slová:

• pohánka v rúre
• pohánka s hovädzím mäsom
• pohánka s mäsom