Pohanková kaša s mäsom

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 20 min
    • 0.0.2 150kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 20 min

• Energetická hodnota
  

  150kcal

• hodnotenie

• recept

“Kapustová polievka a kaša – naše jedlo.” Chutná pohanková kaša s mäsom – nádherný a výdatný obed alebo večera. Varte ho doma v liatine voňavý kôpor.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• hovädzie mäso – 300 g
• cibuľa – 1 ks.
• mrkva – 1 ks
• soľ podľa chuti
• korenie podľa chuti
• adjika – 1 lyžica paradajok – 2 ks.
• bobkový list – 1 ks.
• pohánka – 1 polievková lyžica.
• kôpor – 1 dáždnik

1ч 20мин1ч 20мин 150

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Mäso varte ako zvyčajne. Najprv jemne nakrájané nastrúhané cibuľa a mrkva jemne nasekané na strúhadle.
2. Potom rozložíme mäso, nakrájame na kúsky strednej veľkosti. Pridajte soľ, korenie a adjiku. Vyprážajte 20 minút v vlastná šťava.
3. Keď je mäso vyprážané vo vlastnej šťave, dajte nakrájané paradajky. Vyprážajte ďalších 10 minút a potom pridajte vodu mäso pokryté 3 prstami. Priveďte do varu, prestaňte bobkový list a kôpr. Varte ďalších 25 minút.
4. Hoď pohánka a varíme 20 minút, potom odstránime z horúčavy a necháme kaši chvíľu stáť, potom sa potíme.
5. Podávajte lepšie s hrnčekom studeného mlieka a raže chlieb. Bon chuť!

Kľúčové slová:

• variť
• hovädzie mäso
• poter
• obilniny a obilniny
• zelenina a zelenina
• bravčové
• výdatné jedlo