Pohánkové cestoviny Penne

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 160.04kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  160.04kcal

• hodnotenie

• recept

Pohánková cestovinová pena je veľmi chutné a jednoduché jedlo, ktoré sa dajú doma variť so správnou výživou. Ak vy Ak chcete schudnúť bez poškodenia zdravia, potom je toto jedlo pre vás! Kombinuje stravovacie kurča s aromatickými paradajkami cestoviny a chutné cestoviny z pohánky. Príprava jedla je veľmi jednoduchá, zvládne to aj mladá žena v domácnosti.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• cestoviny (pohánka) – 200 g
• mrkva – 1 ks.
• cibuľa – 1 ks.
• kuracie filé – 250 g
• paradajková pasta – 2 lyžice.
• korenie podľa chuti

30 мин30 мин 160.04

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájajte cibuľu na pol krúžky, nastrúhajte mrkvu, kurča nakrájame filé na malé kúsky. Paradajkovú pastu rozmnožujeme vo vode (150 ml). Všetko dáme na panvicu, nalejeme paradajkovú pastu, pridajte korenie a soľ. Dusené mäso do dusenia.
2. Cestoviny varte do varenia.
3. Na pripravené cestoviny rozotrite omáčku z kuracieho mäsa a slúžiť.

Kľúčové slová:

• kuracie filé
• cestoviny z pohánky
• kuracia omáčka