Pohankové huby

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 115.25kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  115.25kcal

• hodnotenie

• recept

Ak chcete schudnúť, začnite jesť správne, ale vy už vás nebaví jesť obyčajné varené pohánky, potom vyskúšajte túto možnosť! Vynikajúce huby plnené pohorkou sa veľmi ľahko pripravujú. doma a nemusíte sedieť na prísnych stravovacích návykoch a jesť bez chuti. Môžete ich vyrobiť z najbežnejších produktov.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• šampiňóny – 6 ks.
• pohánka – 50 g
• cibuľa – 1 ks.
• olivový olej – 1 lyžica
• čierne korenie – 1 podľa chuti
• syr (tvrdý) – 50 g

1 ч1 ч 115.25

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. V žampiónoch odstráňte nohy. Cibuľa nakrájajte na nohy a poter v olivovom oleji. Pridajte soľ a korenie.
2. Pohanka varte, kým sa neuvarí, zmiešajte s cibuľou a šampiňónmi.
3. Plnímame hríbové čiapky, posypeme strúhaným syrom.
4. Predhrejte rúru na 180 stupňov a pošlite ju šampiňóny pol hodiny.

Kľúčové slová:

• pohánka
• huby
• výdatné jedlo
• šampiňóny