Pohankové rezance s kuracím mäsom a zeleninou: video recept

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 152kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  152kcal

• hodnotenie

• recept

Pohankové rezance s kuracím mäsom a zeleninou sú nezvyčajné, zdravé vynikajúca chuť a spestruje vaše menu exotickým. Navrhujem ťa varte domáce rezance s kuracím mäsom a zeleninou.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Rastlinný olej -3 lyžice
• 2 cibule
• Kuracie filé -500 g
• Soľ podľa chuti
• Mrkva -3 ks.
• Korenie -3 ks.
• Pohankové rezance -300 g
• Sójová omáčka -5-7 lyžice
• Sezam – podľa chuti

30 мин30 мин 152

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Cibuľa nakrájaná na polovičné krúžky. Kuracie filé, mrkva a paprika slamky.
2. V rastlinnom oleji osmažte cibuľu do zlatohneda. Pridajte kuracie filé a smažte asi 10 minút, podľa chuti soľ.
3. Pridajte mrkvu a duste, kým nezmäkne. Pridajte korenie a dusíme asi 10 minút.
4. Pridajte rezance do vriacej slanej vody a varte 10 minút. Pridajte kuracie mäso so zeleninou varené rezance. Náhodné prehrávanie, pridajte sójová omáčka, mix. ⠀ Chuť k jedlu.

Kľúčové slová:

• lahodný
• kura
• rezance
• zelenina