Poltavová kaša s baklažánom

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 193.88kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  193.88kcal

• hodnotenie

• recept

Poltavová kaša s baklažánom je veľmi jednoduché jedlo, ktoré Môžete variť doma na výdatný obed alebo večeru. Budete potrebovať najjednoduchšie prísady, ktoré sa dajú veľmi ľahko získať. Použite tento recept a urobte z neho vynikajúcu poltavovú kašu zeleninová sezóna! Kaša dokonale dopĺňa vôňu a chuť baklažánu paradajková dužina!

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• jačmeň perlový (Poltava) – 1 polievková lyžica.
• baklažán – 1 ks.
• paradajky (dužina) – 1 lyžica.
• slnečnicový olej – 2 lyžice.
• soľ podľa chuti
• čierne korenie – podľa chuti

35 мин35 мин 193.88

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nalejte slnečnicový olej na panvicu a opražte obilie 2 minúty, za stáleho miešania.
2. Nalejte vriacu vodu (2 šálky), pomaly varte pod vekom požiar asi 15-20 minút.
3. Panvicu zohrejte slnečnicovým olejom, rozotrite nakrájaný baklažán. Soľ a korenie, smažte.
4. Pridajte dužinu paradajky, na pár minút dusíme.
5. Pridajte hotovú obilninu, premiešajte a povarte asi minút.
6. Podávajte horúcu kašu.

Kľúčové slová:

• baklažán
• ovsená kaša
• obed
• zelenina
• Poltava ovsená kaša
• večera