Pôstny jablkový koláč s ovsenou kašou

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 161.87kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  161.87kcal

• hodnotenie

• recept

Domáce chudé ovsené jablkové koláče podmienky, pomôžu vám diverzifikovať každý deň, stravovacie, čerstvé jedlo počas pôstu. Koláč je veľmi chutné a voňavé, môžete ho vyrobiť z najbežnejších prísady. Príprava je veľmi jednoduchá, zvládne ju aj mladý hosteska.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• jablká – 400 g
• dáta – 60 g
• ovsené vločky – 70 g
• vlašský orech – 100 g
• vanilín – podľa chuti
• prášok do pečiva – 1 štipka
• voda – 100 g

1 ч1 ч 161.87

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pomocou mixéra mleté ​​oriešky ovsené vločky. Pridajte vanilín a prášok do pečiva.
2. Nalejte dáta vriacou vodou po dobu 10 minút, odstráňte semená a nakrájajte mäso na kúsky. Jablká vtierajte na hrubý strúhadlo.
3. Kombinujeme všetky ingrediencie. Pridajte vodu.
4. Hmotu rozložíme v špeciálnej silikónovej forme. My loď do rúra na päťdesiat minút. Rúra musí byť predhriata predtým 180 stupňov.

Kľúčové slová:

• chutný koláč
• štíhle menu
• chudý koláč