Prirodzené morčacie kotlety, z ktorých sa vypichlo praclíky

Prírodné morčatá z morčacieho mäsa, preliate preliečkami – detailné Hodnota výživy na porciu: (celkom 4) Kalórie 490, celkový tuk 1 4 g, nasýtený tuk g., Proteíny 32 g, uhľohydráty 58 g, vláknina, napríklad cholesterol mg, mg sodíka, cukor g. Zdieľať s priateľmi: Čas: 35 minút Obtiažnosť: ľahká Dávkovanie: 4 Používa sa v receptoch odmerné nádoby: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.

Contents

1 Prísady do receptu:
2 Príprava receptu:

Prísady do receptu:

450 g prírodné morčacie kotlety nakrájané na polovicu spolu
4 sladké zemiaky (sladké zemiaky), asi 170 g. každý
2 lyžice. drvené malé praclíky
1,5 lyžičky paprika
2 lyžice. l. horčica
1 lyžička nasekané čerstvé tymián
3 lyžice. l. rastlinný olej
1 polievková lyžica. l. rozpustené maslo
3 lyžice. l. javorový sirup
1 polievková lyžica. l. nasekané čerstvé pažítka

Recepty s podobnými prísadami: morčacie, sladké zemiaky (sladké zemiaky), praclík, javorový sirup, pažítka, horčica, tymián, paprika

Príprava receptu:

Priadzu rozprestrite vidličkou zo všetkých strán. Varte v mikrovlnnej rúre do mäkkého asi 10 minút Prikryte a odložte stranou.
Medzitým rovnomerne posypte omrvinky na plytkú dosku. praclíky. Morčacie sezónu s 1 lyžička. paprika, 1/4 lyžičky soľ a štipka korenia. Rozotrite jednu stranu karbanátky 1 polievková lyžica. l. horčica a posypeme tymiánom, potom chlieb v drvených praclíkoch.
Zahrejte 1,5 lyžice. l. olej na varenie vo veľkom nepriľnavá panvica na miernom ohni. Rozložte polovicu morčacie mäso nadol. Varte do zlatohneda 2 minúty Otočte sa a varte ďalšiu 1 min. Dajte na tanier. Utrite panvicu a nalejte do nej zvyšných 1,5 lyžice. l. rastlinný olej. Celý postup zopakujte so zvyškom kotlety.
Vmiešajte do miskového masla, 1 polievková lyžica. l. javorový sirup a zvyšná 1/2 lyžičky paprika. Nakrájajte sladké zemiaky a maslo. Uvoľnite dužinu vidličkou. Soľ, posypeme pažítkou. Skombinujte zvyšné 2 lyžice. l. javorový sirup a 1 polievková lyžica. l. horčice. Morčacie mäso podávame so sladkou zemiakovou omáčkou a javorovou horčicovou omáčkou.