Quesadilla v trojuholníku lavash

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 110.88kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  110.88kcal

• hodnotenie

• recept

Domáca quesadilla v trojuholníku pita podmienky, bude skvelou voľbou pre chutný obed alebo desiatu. Jedná sa o veľmi krásne a voňavé jedlo, ktoré sa ľahko pripravuje najbežnejšie prísady. Takýto recept je vhodný, ak je správne výživa a nie príliš striktná strava, vhodná na chudnutie.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• pita (tenké) – 1 ks.
• paradajky – 1 ks.
• paprika – 50 g
• šampiňóny – 2 ks.
• mozzarella – 50 g
• kuracie filé (varené) – 70 g
• cibuľa – 1 ks.
• paradajková omáčka – 2 lyžice.

40 мин40 мин 110.88

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Vyprážajte cibuľu so šampiňónmi v malom množstve oleja alebo na nepriľnavá panvica bez oleja. Soľ a korenie.
2. Pridajte nakrájané paradajky, papriky, mäso a paradajkovú omáčku. Prikryte, nechajte mierne pôsobiť na miernom ohni desať minút.
3. Zmes sa mierne ochladí a pridajú sa plátky syra.
4. Pita chlieb nakrájajte na 4 prúžky, vložte náplň na každý a otočiť trojuholníky.
5. Namažte žĺtok a posypte sezamovými semienkami. Odoslané na predhriatie rúra na 20 minút.

Kľúčové slová:

• chutné trojuholníky
• kuracie filé
• plnený chlieb pita
• správna výživa