Ranný šalát z ovocia a müsli

5

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 70.64kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  70.64kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Lahodný ranný šalát z ovocia a müsli môžete veľmi rýchlo variť doma podľa môjho receptu. Tento krásny šalát odporúčam pripravte na raňajky, ktoré vás naplnia energiou pre celý čas deň.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• 3 veľmi zrelé broskyne
• 4–5 zrelé slivky
• hrsť čiernych ríbezlí alebo čučoriedok
• 3 lyžice. l. pečené müsli s medom
• 20-30 g vlašských orechov
• 125 g prírodného hustého jogurtu alebo nekyslých kyselín kyslý
• 1 polievková lyžica. l. rybie pyré s cukrom alebo čučoriedka
• mäta na dekoráciu

5 из 5 1 15 мин15 мин 70.64

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Broskyne sa nakrájajú na štvrtiny, kameň sa vyberie. každý nakrájajte štvrtinu na 3-4 diely.
2. Nakrájame slivky na polovice, vyberáme kameň, krájame mäso na tenké plátky.
3. Jemne nakrájajte vlašské orechy, nechajte 1 na ozdobu jadierko.
4. Rozdrvené bobule zmiešajte s jogurtom. Spread v miskách ovocie, bobule. Posypeme dresingom, posypeme orechmi a müsli. Okamžite podávame s oblohou s mätou.

Kľúčové slová:

• raňajky
• sladký šalát
• ovocný