Reďkovkový a paradajkový šalát s pikantným jogurtom omáčka

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 41.01kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  15 min

• Energetická hodnota
  

  41.01kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodný šalát z reďkoviek a paradajok s pikantnou jogurtovou omáčkou – Jedná sa o jednoduchý šalát, ktorý sa ľahko a rýchlo varí doma. jeho Môžete si pripraviť desiatu bez poškodenia postavy.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Reďkovka – 3 ks.
• Paradajky – 1 ks.
• Sladká paprika – 1 ks.
• Jogurt – 3 lyžice.
• Mincovňa – 2 vetvy
• Tymián – 1 ratolesť
• Med – 1 lyžička
• Morská soľ – podľa chuti
• Čierne korenie – podľa chuti

15 мин15 мин 41.01

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Reďkev, paradajka a paprika. Sladká paprika, z ktorej sa čistí chvosty, septa a semená.
2. Nakrájajte reďkovky na tenké kruhy, papriku sladkú na malé kocky a paradajka na malé plátky.
3. Na obliekanie berieme hustý prírodný jogurt (3 polievkové lyžice) lyžice), pridajte do jogurtu pol lyžičky tekutého medu, jemne nasekané tymián a mäta. Všetko dobre premiešajte a posypte podľa chuti.
4. Zeleninu rozložíme na tanier a nalejeme jogurtovú zálievku. Dochutíme čerstvo mletým korením a, ak nie dosť soli, potom posypeme morskou soľou.

Kľúčové slová:

• rýchly šalát
• diétny šalát
• pp šalát
• čerstvý šalát