Rezance z hovädzieho mäsa a pohánky: Recept na video

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 202kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  202kcal

• hodnotenie

• recept

Veľmi chutné jedlo, ideálne na varenie doma výdatný obed alebo večera.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Hovädzie mäso – 400 g
• Pohankové rezance – 150 g
• 1 cibuľa
• 1 mrkva
• 1/2 papriky
• Strúčiky cesnaku-3
• Sezam-1 lyžička
• Sójová omáčka – 80 ml
• Rastlinný olej – 30 ml

1ч 30мин1ч 30мин 202

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Hovädzie mäso nakrájajte na prúžky dlhé 3 cm.
2. Pridajte k tomu cesnak a polejte sójovú omáčku. Nechajte pôsobiť 15 minút.
3. Nakrájanú cibuľu nakrájajte na pol krúžky, mrkvu a papriku slamky.
4. Rezance varte 10 minút na miernom ohni pri otvorené veko. Potom to hodíme do cedníka.
5. V rastlinnom oleji opečieme cibuľu na minútu.
6. Pridajte hovädzie mäso. Smažte na vysokej teplote.
7. Potom pridajte mrkvu, papriku. Duste, kým nebudete pripravení mäso.
8. Pridajte rezance. Zamiešame.
9. Pridajte sójovú omáčku a sezamové semienka. Zamiešame. Dusené mäso 5 minút.

Kľúčové slová:

• druhý
• hovädzie mäso
• pohankové rezance
• mäso