Roll z tuniaka: video s receptami

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 72kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  72kcal

• hodnotenie

• recept

Kedysi som pracoval v kancelárii, kde by si si nevzal jedlo Samotným miestom pre občerstvenie bol Subway. Keď to prišlo tento deň a ja som tam išiel, absolútne nemám rolky Chcel som, ako nepochopiteľná klobása. Preto výber padol na rolovanie pita chlieb s tuniakom. Na prvý pohľad sa mi táto kombinácia nezdala veľmi, ale ukázalo sa, že je to veľmi chutné. Mimochodom, existuje Grilované kuracie filé sú tiež v ponuke. Hlavná vec nie je vyplniť všetko omáčky.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• pita – 2 listy
• horčica – 2 lyžičky
• tuniak v s / s – 1 plechovka
• paradajka
• uhorka
• listy šalátu
• nakladaná uhorka
• syr – 50 g

15 мин15 мин 72

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Mastný chlieb pita s horčicou.
2. Vložte vidličkový tuniak, zeleninu, syr.
3. Minimalizujte hodenie. Na oboch stranách smažte bez oleja. rez na polovicu.