Rímsky šalát užitočné vlastnosti
Každé leto odborníci na výživu odporúčajú super šalát, ktorý Je to obzvlášť užitočné. Horná línia rebríčka je Rímsky šalát. Kulinárske správy týkajúce sa Nízkokalorické potraviny sú zaujímavé nielen pre milovníkov stravovania. Je slávny rímsky šalát užitočný?
Veľké výhody pri absencii kalórií v šaláte Romano!
Chrumkavé šťavnaté listy ponuky účastníci slávneho šalátu Caesar. S takmer nulovou hodnotou kalórií chutné listy sú bohaté na minerály a vitamíny. Odborníci na výživu zdôrazňujú táto rastlina je zdrojom železa, vápnika a samozrejme vitamínu S.
Listy Romano bohužiaľ nie je možné skladovať dlhšie ako jeden deň. Spolu s príťažlivosťou sa stráca aj vitamín C.
Používajte rímsky šalát iba čerstvý! spoločnosti s mäsovými jedlami, syrmi, to je nielen chutné, ale aj pomáha tráveniu.
V kombinácii s rôznymi obväzmi dodávajú listy jemnú chuť. na akékoľvek jedlo. Je však lepšie posypať jemné rímske listy tmavou farbou balzamový ocot alebo k nim pridajte citrónovú kôru. Zaujímavé recepty zahŕňajúce Romano nájdete v taliančine, francúzštine do kuchyne.
V zeleninovom šaláte je šalát trochu špargle. Milovníci smoothie Šalát Romano môže byť bezpečne zahrnutý do zloženia užitočného koktaily.
Komentátor správ Elvira Shishkina
