6 
-
Čas varenia
Contents [hide]
- Problémy s receptami
Jednoduché jedlo
- Energetická hodnota
136kcal
- hodnotenie
-
recept
Jedným z najbežnejších spôsobov varenia rýb je pečenie v rúre. Tento spôsob varenia je úplne pomáha odhaliť chuť rýb, zdôrazňuje jej najlepšie tóny. Ružový losos je členom rodiny lososov, čo je užitočné pre ľudské telo a zároveň má nízke náklady. Väčšina ľudí si však myslí, že ružový losos je dosť suchý. A pre aby boli ryby šťavnatejšie, musia byť správne variť. Ponúkam vám variant lahodného pečeného ružového lososa s cibuľa a mrkva. Ryby v tomto jedle sú jemné, chutné, voňavé, zalievajúce ústa a nezvyčajne šťavnaté.
Začnime!
Zložky
0/7 prísad
136
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
- Jemne nakrájajte cibuľu. Mrkvu nastrúhajte na hrubom strúhadle.
- Zohrejte panvicu a nalejte do nej slnečnicový olej vyprážanie. Rozdeľte nakrájanú cibuľu a opečte na 5 minút stredné teplo.
- Keď cibuľa začne zlatnúť, uvoľnite do nej mrkvu, soľ a smažte zeleninu až do aldente.
- Zoberte filé z jednej ryby a nakrájajte na porcie.
- Položte ryby na pekáč, naolejovaný slnečnicovým olejom, soľ a korenie podľa chuti. Položte na ryby v rovnomernej vrstve vyprážanie cibule a mrkvy a na ňom sa vytvorí „pavučina“ majonéza.
- Vložte panvicu s rybami do predhriatej na 200 stupňov rúra na 25 minút. Ryby sa môžu podávať s pečenými zemiakmi, ryža alebo zelenina. Bon chuť k jedlu.
Kľúčové slová:
- rýchla večera
- druhý
- ružový losos
- pečená ryba
- na večeru
- ryby
- ryby v rúre
