Rybie opletenie s paradajkovou salsou

10

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 117,65kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  117,65kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Jemné, chutné jedlo z dvoch druhov rýb s klasikou Latinskoamerická pikantná salsa. Ryby uvarené týmto domáci recept ide dobre s varenou ryžou.

Začnime!

Zložky

0/12 prísad

• Losos – 300 g
• Ostrieža – 300 g
• Chili Kečup – 100 g
• Cherry paradajky – 100 g
• Koriandr – 30 g
• Rastlinný olej – 50 ml
• Červená cibuľa – 1 ks.
• Citrón – 1 ks.
• soľ
• Červený korenie
• Čierne korenie
• koriander

5 из 5 1 40 мин40 мин 117,65

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Filé z ostrieža ostrieža nakrájané na dlhé prúžky s hrúbkou 1 cm a 8-10 cm dlhá, nakrájajte losos na dlhé plátky ~ 5 cm. Dva typy dajte ryby do hlbokej misky a marinujte. musí byť pridajte citrónovú kôru, soľ, korenie, citrónovú šťavu, koriander.

2. Vezmite tri kusy zubáča a položte ich na stôl vo vzdialenosti 1 vidieť od seba. Cez zubáč preskočte 4 plátky lososa a pripravte ho vrkoč. Každý oplet namažte malým množstvom. rastlinný olej.

3. Predhrejte grilovaciu panvicu a položte na ňu pergamenový papier, namazať. Položte ryby na vrch a vyprážajte na oboch stranách počas 5 minút.

4. Paradajková salsa by sa mala variť v samostatnej miske. Čerešňové paradajky je potrebné nakrájať na 4 časti, pridať nakrájanú koriander, nakrájanú červenú cibuľu. Okoreniť to všetko kečup chili. Dobre zamiešajte a podávajte salsu hotové rybie prámiky.

Kľúčové slová:

• losos
• ryby
• salsa
• zubáč