Rybie sufle

17

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 79kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  79kcal

• hodnotenie

• recept

Kastról pre detský stôl, ale neodmietnite ho a dospelí. Souffle z rýb je jemný a chutný a varí sa jeho dom nie je vôbec ťažký.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• filet z tresky jednoškvrnnej 300 g
• 3 zemiaky
• vaječné bielky 2 ks.
• zelený hrášok 2 lyžice. l.
• maslo 2 lyžičky
• soľ 1 štipka

1 ч1 ч 79

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Ošúpajte, umyte a varte zemiaky v slanej vode napoly varené.
2. Rybie filé ponorte na minútu do vriacej vody.
3. Kusy zemiakov, rýb, masla, dajte do mixéra soľ, rozdrviť.
4. Pridajte k rybej hmote konzervovaný zelený hrášok.
5. Oddeľte veveričky od vajíčok, chladnite v chladničke, bite do trvalo udržateľný vrchol v niekoľkých etapách na zavedenie do hmotnosti rýb, otáčaním lopaty hore a dole.
6. Muffinovú panvicu namažte maslom a vložte do buniek rybej peny, vyberte ju v peci predhriatej na 180 stupňov 25 minút
7. Souffle so zeleninou.

Kľúčové slová:

• rajnice
• zemiakový
• ryby