Ryby a zemiaky pečené vo fólii

6

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 56,8kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  56,8kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Recept na šťavnaté, chutné ryby na večeru. Šťava nasiaknutá šťavou ryba, bude slúžiť ako ľahká príloha.

Podľa tohto receptu môžete variť doma z akéhokoľvek morského filé ryby.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• 500 g rybie filé
• 500 g zemiakov
• 350 g papriky
• 200 g mrkvy
• 200 g cibule
• soľ; korenie podľa chuti
• črepníkový šalát 1 ks.

5 из 5 2 1ч 15мин1ч 15мин 56,8

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Rybu nakrájajte na malé kúsky, ľahko vložte do misky korenie, soľ, nechajte pol hodiny.
2. Pripravte zeleninu – šupku, umyte. Mrkvu nakrájajte na tenkú vrstvu plátky, cibuľa – polkruhy, korenie – slamky, zemiaky – tenké dosky.
3. Pripravte kúsky rýb na fóliu, na ryby – tanier zemiakov.
4. Na zemiakoch – cibule v polkrúžkoch, mrkvových kruhoch.
5. Ďalej – slamky na korenie, mierne soľné.
6. Ryby a zeleninu pevne zabalte do fólie a vložte do formy pečieme, vložte do rúry. Pečte 50 minút pri teplote 180 stupňov. Podávajte na listoch šalátu.

Kľúčové slová:

• upiecť
• zelenina
• ryby