Ryby kharcho z makrel

18

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 48.38kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  48.38kcal

• hodnotenie

• recept

Je to vynikajúca polievka pripravená z makrel, vrátane kharcho.

Začnime!

Zložky

0/16 prísad

• 2 makrela
• Rice-3/4 čl.
• Maslo-50 g.
• Hot pepper-1 pod
• Strúčiky cesnaku-4
• Paradajková pasta-1 lyžica. l.
• Tkemali 1/3 Čl.
• Cilantro-1/2 lúč
• Sun hop-1 lyžička
• Voda – 2 l.
• 2 cibule
• Parsnip-40 gr.
• Hrášok – 6 ks.
• Zira-1/2 lyžičky
• Obilie koriander-1/3 lyžičky
• Lúč Petrushka-1/2

1 ч1 ч 48.38

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umyte cibuľu, nakrájajte na polovicu a pečte na suchu na panvici.
2. Olúpajte koreň pastináka a pečte tiež na panvici.
3. Ryby odrezajte, odrežte chvost, hlavu a vyberte hrebeň.
4. Rybie filé nakrájajte na kúsky.
5. Vložte všetky kúsky rýb na panvicu, pridajte cibuľu a pastinák, nalejte studenú vodu a varte 20 minút. Po odstránení peny z vývaru dajte hrášok korenia – 4 ks.
6. Po 20 minútach vyberte rybie filé, hlavu a zostávajúce časti sa pomaly pomaly varia ďalších 20 minút oheň.
7. Kmeň vývar a naliať do neho umyl guľatú ryžu. Varte 15 minút.
8. Jemne nasekajte druhú cibuľu a opečte v krémovej olej.
9. Hrach, zira, koriander a feferónka rozomeleme v trecej miske bez semien. Do cibule nalejte korenie. Tiež tam pridajte chmeľ suneli.
10. Cesnak rozotrite v trecej miske a vložte do cibule.
11. Paradajkovú pastu a tkemali vložte do restovanej cibule všetko 3 minúty, nalejeme do polievkovej panvy a dusíme na miernom ohni ďalšie 3 minúty
12. Dajte dresing v polievke. Varte 10 minút.
13. Jemne nasekajte petržlenovú vňať a koriandr a premiešajte.
14. Pred vypnutím ohňa vložte polievku do polievky. Panvicu prikryte a nechajte ju variť 20 minút.
15. Posypte zvyšné greeny v porciovaných miskách.