Ryby marinované v citróne, pečené bylinky a cesnak

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 15 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 130kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 15 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  130kcal

• hodnotenie

• recept

Ukázalo sa, že chutné pečené ryby sú vyprážané kôry. Doma dobre varte s ryžou alebo zemiakmi.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• 700 g rýb (dorada; morský vlk; ostriež, šťuka atď.)
• polovica veľká alebo 1 malá citrón
• 50 ml rastlinného oleja
• zelené podľa chuti
• 3 strúčiky cesnaku
• soľ; korenie podľa chuti

1ч 15мин1ч 15мин 130

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Vyčistite ryby, črevá, umyte sa (nechajte hlavu).
2. Umyte, vysušte, nasekajte zeleň.
3. Cez cesnak prejdite cez cesnak.
4. Umyte citrón, nastrúhajte chuť a stlačte šťavu.
5. Na marinádu – v miske kombinujte olej, citrónovú šťavu, bylinky, cesnak, kôra, soľ, korenie, dobre premiešajte.
6. Ryby marinujte, vložte do chladničky na pol hodiny.
7. Nakladané ryby vložte do pekáča. Vložte rúra na 40 minút pri teplote 180 stupňov. Bon chuť!

Kľúčové slová:

• upiecť
• marináda
• ryby