Ryby v jemnom sufle

8

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 125kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  125kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Doma uvarte chutnú rybu, ktorá sa najprv vypráža, potom zapečené s vaječnou a mliečnou omáčkou.

Akýkoľvek filet z morských rýb je vhodný pre tento recept a podobne Ozdobou môžu byť zemiakové kaše.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• 500 g rybie filé
• 2 vajcia
• 250 ml mlieka
• 5 lyžíc. l. kečup alebo paradajková pasta
• soľ; korenie podľa chuti
• rastlinný olej 50 ml

5 из 5 2 1ч 15мин1ч 15мин 125

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Vyprážajte rybie filé nakrájané na malé kúsky na panvici s rastlinným olejom. Varte na miernom ohni sedem minút s na oboch stranách.
2. V miske rozbite dve vajcia, jemne soľ, korenie, tlkot. Nalejte mlieko, dobre pridajte 5 polievkových lyžíc kečupu premiešajte.
3. Vložte vyprážané kúsky rýb do pekáča.
4. Nalejte rybu s vaječnou a mliečnou omáčkou, vložte do rúry na 35 minút minút pri teplote 180 stupňov.
5. Hotové jedlo podávajte v tej istej podobe, v ktorej bolo zapečené.

Kľúčové slová:

• druhý
• upiecť
• ryby