Rýchla ovsená kaša s mäkkým tvarohom a banánmi: video recept

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 133.91kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  133.91kcal

• hodnotenie

• recept

Tento druh ovsených vločiek som vyskúšal prvýkrát. Naozaj sa mi to páčilo! Pripravený na princípe lenivej ovsenej kaše, práve som ju ráno uvaril a neodišiel na noc.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• Ovsené vločky (Hercules) – 2 lyžice. l.
• Mäkký tvaroh 5% – 100 g
• Banán – 1 ks.
• Sladidlo podľa chuti
• Kokosové vločky – podľa chuti

20 мин20 мин 133.91

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nalejte ovsené vločky do misky alebo pohára. Herculesa som nebral rýchle varenie.
2. Pridajte mäkký tvaroh 5%, všetko zmiešajte.
3. Podľa chuti pridajte sladidlo. Premiešajte a nechajte ďalej 15 minút, aby ovsená kaša absorbovala tvaroh.
4. Teraz banán nakrájajte na plátky.
5. Pridajte k ovsenej múčke, premiešajte.
6. Posypeme kokosom.

Kľúčové slová:

• banán
• rýchla ovsená kaša
• mäkký tvaroh
• ovsená múka
• ovsená kaša s banánmi